《积极思考的力量》读后感1 《积极思考的力量》为我们每个人提供了一套实用的办法，来开发和加强一个积极思考者应具备的十大品格。当我们懂得了如何克服诸如恐惧、不自信、不自尊等消极的心理障碍，反过来去开下面是小编为大家整理的《积极思考力量》读后感3篇（完整）,供大家参考。
《积极思考的力量》读后感1
《积极思考的力量》为我们每个人提供了一套实用的办法，来开发和加强一个积极思考者应具备的十大品格。当我们懂得了如何克服诸如恐惧、不自信、不自尊等消极的心理障碍，反过来去开发一个积极思考者的十大品质——乐观、热情、信念、正直、勇气、信心、决心、耐心、镇定、专心，我们就能取得更高的成就。
《积极思考的力量》向我们展示了如何抛弃自我限制、自我怀疑的念头，开发我们固有的潜能，令我们将其发挥到极致。积极思考者的十大品格可以产生强大的效果。
这本书鼓励我们将精力集中于目标上，消除自我限制的心理和消极的自我内心对话，这样你就获得了超强的能力去成功的对付棘手的情况和难缠的对手，使你不管是商业领域还是个人生活都能因此而获益；这本书最大的优点是，书中许多实用而有效的办法适合任何级别、任何部门、任何职务的企业界人士。本书会将人们的消极行为转化成积极的行动，使你战胜最艰难的挑战，赢得最积极最有利的结果；每个人都有能力完成伟大的事业，只要他们遵从积极思考的原则，并将其系统应用于事业中，他们就会极大地提高自己实现目标的能力。
《积极思考的力量》读后感2
近段时间，我无意间读了《积极思考的力量》这本书，使我明白了一些看似深奥的道理。起初是书名吸引了我，因为我一直认为：“笨，是没有思考;蠢，是自以为是。”所以，我是怀着急切和疑问的心情读的这本书。作者年轻时曾不停地贬低自己，自认缺乏头脑和能力，可能永远不会有所作为，而这种情节很深的自卑性格贯穿了他的成长过程。直到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头脑和内在能力，而由此在脑海中闪现出一个念头：“我再也不必这样活了!”从而便踏上了一条全新的思想之路。通过研读一些阐述人类思想内在动力的著作，他的思想变得越来越积极，从而逐步建立了一套自己的思想的体系来战胜自我，同时也发现周围的人也需要战胜消极的自我来找回真正的自我，于是便形成了这本《积极思考的力量》。通过提出一些技巧并列举实例来说明你无须被什么事情击败，你可以拥有*和的心态，良好的健康，以及涌流不息的能量。从而使人们正面地思想和对生活充满信心。
在阅读的过程中，我边阅读边思考，仔细琢磨书中的教导，其中古代一位大思想家马可·奥勒利乌斯一句至理明言：“人的一生是由其思想来成就的。”我十分认同。正面地去思考你就会调动自己的力量，使正面的结果得以产生。正面的思想会在你周围营造一种有利于产生正面结果的氛围。而与此相反，消极的思想则会在你周围营造一种适合于产生负面结果的氛围。要改变你的情形首先你得转变思想。不要一味被动地接受不满意的情形，而应该在脑中构想你所希望的情形。书中提到的七条教我们如何将自己的心态从消极的转变为积极的，将自己的思维思维模式从错误的转变为正确的：
1、在接下来的二十四小时里你应当有意的带着充满希望的口吻来谈论每件事情，包括你的工作、你的健康、你的未来。要特意地用乐观的口吻来谈论所有事情。这做起来会有难度，因为你或许已经习惯于用悲观的语气说话。你一定要改掉这个不良习惯，即使这需要意志力。
2、你用充满希望的口吻说了二十四小时之后，在这样坚持做一周然后你可以现实一两天。这时你会发现你一周前所指的现实其实就是悲观，而你现在所指的现实就是完全不同的东西了。这是形成积极正面观点的开始。当许多人说他们是现实的时候，他们迷惑了自己，其实他们只是消极而已。
3、你必须要像填饱自己的肚子一样那样来填充你的大脑。要使你的大脑健康你就必须用健康的、富有营养的思想来填充它。所以从今天开始，将你的大脑从消极的思维转变为积极的思考。从《圣经·新约》的开篇开始把所有有关信心的句子都划线。
4、然后你应当把所有划线的段落的背下来。一天背一段，直到你能把所有的段落都背出为止。这会花费很多时间，但是记住：你当时成为一个消极思考者所花掉的时间可比这个要多得多。要去除你的消极的思维模式是需要努力和时间的。
5、把你的朋友列出来，看看谁是其中最积极正面的人，然后就有意的多和他交往。不要抛弃你的那些思维消极的朋友，但是有一段时间你要和那些思维积极的朋友多接近一点，直到你已经吸收了他们的思想精髓;然后你就可以回到你那些思维消极的朋友中去，用你刚掌握的思维模式去影响他们，而不是被他们的悲观主义给影响了。
6、你应当避免争论，但是只要有人流露出了消极的态度，你就要用积极乐观的观点去给予回应。
7、你要多多祷告，并且在假定上帝正在赐予你神奇而又伟大的东西之下，让你的祷告充满感恩;因为如果你认为他是在这么做，他就真的会这么做的。
读完《积极思考的力量》这本书，我的思想为之一振，无论教学中还是教育孩子中，我想我们都可以运用书中很多内容调整和改变自身的处境，对其实行控制而不是继续被它所左右。从而化消极为积极，摒弃自卑，充满自信，积极快乐的"生活下去。
《积极思考的力量》读后感3篇扩展阅读
《积极思考的力量》读后感3篇（扩展1）
——积极情绪的力量读后感3篇
积极情绪的力量读后感1
积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学，它的三大支柱即三大主要研究内容之一便是积极情绪体验。积极心理学家们认为积极的情绪对人的身体心理等各个方面都会产生很好的影响，让人们的生活变得欢乐、充满活力、充实和更加欣欣向荣。培养幼儿的积极情绪对促进幼儿的体、智、德、美诸方面的发展也有着正向的推动作用，所以，无论是在家庭中， 还是在幼儿园里， 家长和幼儿教师都应该创设一个良好的环境氛围， 努力培养幼儿积极向上的情绪情感。现在就谈谈父母要怎样教导孩子控制自己的情绪！
第一： 让孩子感受到父母的爱。
如果你的孩子出现异常行为，父母就要反省，是否自己不能使孩子感受到自己的爱。假如孩子能够感受自己的爱，那么孩子就会敞开心扉，父母教育起孩子来也会简单的多。没有那个父母是不爱自己的子女的，但是，要怎样才能让孩子知道自己是爱他的呢？是不是要用语言或者态度表现出来呢？倘若父母觉得在教育孩子的时候困难，那么就表明你没有将自己的爱传递给孩子。 第二： 正确的批评孩子。
父母要学会欣赏、宽容孩子，并不是说父母不能去批评孩子。而是父母不能够因为自己心情的好坏而去批评孩子，当孩子违反了规定就应该给予批评。批评孩子也是一门学问，父母要控制在1 分钟内，就事论事的批评，批评孩子的错误行为。父母批评完孩子不能够是愤怒的样子。这时你要做的是对孩子进行安抚，激励孩子去改正错误，加强孩子改正错误的决心。
第三： 让孩子觉得自己是被信赖的。
父母要接受孩子的实际情况，不能以自己的要求去要求孩子，要告诉孩子，你是爸爸妈妈的小宝贝，你在我们身边，我们就感觉到很幸福了，不需要你去学习太多。 " 你怎么总是学不会呢？你真笨。 " 爸爸妈妈你们知道吗？这样的话语对孩子来说是一种伤害，当孩子感觉到自己被轻视的时候，孩子的心就会慢慢的封闭起来，什么事情都不去做，*也是这样的。当孩子感到自己被人信赖认同的，那么孩子的情况就会得到改善。
可见，父母一定要营造一个幸福的家庭氛围，让孩子感受到充分的爱，让孩子知道自己的优点和做得不对的地方并及时给予鼓励和正确批评，让孩子充满自信。这样，孩子一定能够控制自己的情绪。
积极情绪的力量读后感2
情绪是有能量的，就像钢琴和长笛的声波是不同的，每一种情绪的能量感应也是不同的。如果你正在体验喜悦，你送出的就是喜悦的感应，你的言语会充满愉悦、嘴角会绽放着阳光，你身边的人也会以相同的声波与你呼应，分享彼此的喜悦。如果你正在体验沮丧、那你散发就是沮丧的感应，你的眉头会紧锁着阴霾，声音中回荡着叹息，会吸引着悲观的人和令人沮丧的事然后一起同是天涯沦落人一番，这对于改善我们的心情和处境并无益处。良好的情绪状态无声无息的左右着我们的生活，影响着我们和我们身边的人。
一、学会表露也许我们曾有过这样的经历，家长会被老师留下来开了小会亦或是刚买的股票就踩上跌停板心情也随着指数跌倒的谷底不知何时才能触底反弹，然后寄托于像能曹孟德那样何以解忧唯有杜康，但请记住杜康无法带走您的不快，随着酒精挥发的只有您的健康。所以当你正经受着烦恼折磨的时候，尽量找机会表露出来。的确，我们每个人都有不善于用自己的烦恼去给别人添麻烦的倾向，但这些烦恼会不断纠缠着你，即使你已经忘了在家长会后的小会上孩子期中考试几门红灯、已经不清楚那个跌停板里自己一共损失了多少，但这些负面的情绪还会在潜意识当中折磨着你，你可能会变得易怒感到莫名的抑郁甚至心力憔悴，虽然你或许已经不知道这是为了什么。压抑这些烦恼本来就是很累人的事情，弄得不好还会招致健康问题，所以我们需要表达、沟通，让自己认识自己，仅在头脑中反诉思索、苦苦纠结无法让我们感到放松愉悦，说的人本心理主义一点就是通过表达使自己看见自己的情感。多花一些时间和那些能帮助你找回正向情绪的人在一起，这样可以使你的心境有极大的不同，他们的倾听和支持将会使你看清自己的内心世界，重拾那份宁静和微笑。即使是伟大的佛洛依德也曾在给弗莱斯的信中写道"我的朋友，此时此刻，我真的需要你的倾听"。也许，你会觉得自己的烦恼羞于启齿无法言表于他人，但通向愉悦的大门依旧时刻敞开，你自己就是最好的听众，试试吧，把烦恼和抑郁用纸和笔表达出来，让自己理解自己，无数的华彩诗词诞生于忧伤的不眠之夜，我们不必达到"载不动许多愁"的意境，也无需拥有"小楼昨夜又东风"的感慨，但你会惊奇的发现，你的忧伤和烦恼正随着你笔尖的滑动而渐渐远去。
二、养成良好的情绪习惯如同我们的喝茶的浓淡一样，情绪也是有习惯的。面对半瓶美酒，张三会哀叹“只剩半瓶了”，李四会惊呼“还有半瓶能喝啊”。情绪的习惯时时刻刻影响着我们的看待世界的态度、左右着我们每日的悲欢喜乐。如果你的情绪习惯倾向于负面，那无意识中，你可能会更关注于悲观的信息、更易于记起伤感的回忆，在你看来，世界可能笼罩在一层灰色之中，原本充满欢乐的事物似乎也成了暂时的、虚假的，仿佛马上就会从指间流过。但如果你的情绪习惯倾向于正面，你可能就会更关注令人愉悦的信息、幸福快乐时时充盈着你的思绪，世界是充满希望的，连天际的阴云都能透射出金色的阳光，所以，请不要在那些烦恼上投入过多的关注，请微笑着看待世界，这样快乐才会与你如影随形。习惯都有个养成的过程，想要培养真正良好的情绪习惯而非掩盖真实感受，有时候必须接受不自在的感觉，要用意识去引导规制思想一开始总是有些辛苦，就像穿新鞋走路开始总有隔脚的感觉，但付出是值得的，因为你正一步步走向欢乐的大道。
三、发现生活的真谛工作和娱乐、家务和休息本不是同一维度下的对立面，烦躁、焦虑这些负面情绪的产生往往是由于在面对某一客观环境时的条件反射。我们或许都有这样的体验，家务为什么总是干不完、工作为什么总是那么多，休息放松的时间为什么总是那么短，我们敲击键盘的时候会觉得手发沉，当然拿起扫把的时候总觉得家里的灰尘会不断冒出来。事实上，快乐、愉悦并不只存在于一些我们过去普遍认为的快乐情境中，不论我们做什么事都可以体验到愉悦和成就。我们每一个人都在创造属于自己的道路，而且当我们发现自己处在知足和*静的状态里，感受到自己的内心的灵动时，就能发现生活真谛。所以请静下心，重新审视一下面前，或许在周立波喝下拿杯苦涩的咖啡而把香气播撒给人间的时候，就能体验到了无比的愉悦和快乐，快乐就是这么简单、无处不在。
四、给予帮助快乐的源泉是需求的满足，人的需求很多但总的来说分两类以满足自身需求为主的匮乏性需求以及关爱他人和自我发展的成长性需求。索取得到可以感到愉悦，给予付出也同样可以得到快乐，所以伸出你的双手帮助他人是一种很好的调节策略，无论行为是多么的微小，都可以创造出爱和喜悦的感觉。好的行为不一定要伟大或精心的策划，一声问候、一把援手都会使你和你帮助的感到温暖和友善，授人玫瑰手有余香，快乐其实就在我们手中。
当你感到气馁、无精打采、没有灵感时，请提醒自己，你的目标何在，重新激发你的热情（无论是创造一个有爱的特别家庭，还是发展一份实现个人抱负的事业），同时一定要调高灵感的音量。无论遭遇到什么困难，你都会找到解决之道，继续朝你的命运迈进。
消极情绪让我们人类活到了今天，而积极情绪能够让我们活的更好。这是一本教我们追寻幸福的书，通过书中所列出的10多种方法，我们可以提升自己由衷的积极情绪，降低有害的消极情绪，最终实现欣欣向荣。
这11种方法是：
1、真诚；
2、找到生命的意义；
3、品位美好；
4、数数你的福气；
5、计算善意；
6、追随你的激情；
7、梦想你的未来；
8、利用你的优势；
9、与他人在一起；
10、享受自然的美好；
11、打开你的心灵。
积极情绪的力量读后感3
情绪是有能量的，就像钢琴和长笛的声波是不同的，每一种情绪的能量感应也是不同的。如果你正在体验喜悦，你送出的就是喜悦的感应，你的言语会充满愉悦、嘴角会绽放着阳光，你身边的人也会以相同的声波与你呼应，分享彼此的喜悦。如果你正在体验沮丧、那你散发就是沮丧的感应，你的眉头会紧锁着阴霾，声音中回荡着叹息，会吸引着悲观的人和令人沮丧的事然后一起同是天涯沦落人一番，这对于改善我们的心情和处境并无益处。良好的情绪状态无声无息的.左右着我们的生活，影响着我们和我们身边的人。
一、学会表露
也许我们曾有过这样的经历，家长会被老师留下来开了小会亦或是刚买的股票就踩上跌停板心情也随着指数跌倒的谷底不知何时才能触底反弹，然后寄托于像能曹孟德那样何以解忧唯有杜康，但请记住杜康无法带走您的不快，随着酒精挥发的只有您的健康。所以当你正经受着烦恼折磨的时候，尽量找机会表露出来。的确，我们每个人都有不善于用自己的烦恼去给别人添麻烦的倾向，但这些烦恼会不断纠缠着你，即使你已经忘了在家长会后的小会上孩子期中考试几门红灯、已经不清楚那个跌停板里自己一共损失了多少，但这些负面的情绪还会在潜意识当中折磨着你，你可能会变得易怒感到莫名的抑郁甚至心力憔悴，虽然你或许已经不知道这是为了什么。压抑这些烦恼本来就是很累人的事情，弄得不好还会招致健康问题，所以我们需要表达、沟通，让自己认识自己，仅在头脑中反诉思索、苦苦纠结无法让我们感到放松愉悦，说的人本心理主义一点就是通过表达使自己看见自己的情感。多花一些时间和那些能帮助你找回正向情绪的人在一起，这样可以使你的心境有极大的不同，他们的倾听和支持将会使你看清自己的内心世界，重拾那份宁静和微笑。即使是伟大的佛洛依德也曾在给弗莱斯的信中写道“我的朋友，此时此刻，我真的需要你的倾听”。也许，你会觉得自己的烦恼羞于启齿无法言表于他人，但通向愉悦的大门依旧时刻敞开，你自己就是最好的听众，试试吧，把烦恼和抑郁用纸和笔表达出来，让自己理解自己，无数的华彩诗词诞生于忧伤的不眠之夜，我们不必达到“载不动许多愁”的意境，也无需拥有“小楼昨夜又东风”的感慨，但你会惊奇的发现，你的忧伤和烦恼正随着你笔尖的滑动而渐渐远去。
二、养成良好的情绪习惯
如同我们的喝茶的浓淡一样，情绪也是有习惯的。面对半瓶美酒，张三会哀叹“只剩半瓶了”，李四会惊呼“还有半瓶能喝啊”。情绪的习惯时时刻刻影响着我们的看待世界的态度、左右着我们每日的悲欢喜乐。如果你的情绪习惯倾向于负面，那无意识中，你可能会更关注于悲观的信息、更易于记起伤感的回忆，在你看来，世界可能笼罩在一层灰色之中，原本充满欢乐的事物似乎也成了暂时的、虚假的，仿佛马上就会从指间流过。但如果你的情绪习惯倾向于正面，你可能就会更关注令人愉悦的信息、幸福快乐时时充盈着你的思绪，世界是充满希望的，连天际的阴云都能透射出金色的阳光，所以，请不要在那些烦恼上投入过多的关注，请微笑着看待世界，这样快乐才会与你如影随形。习惯都有个养成的过程，想要培养真正良好的情绪习惯而非掩盖真实感受，有时候必须接受不自在的感觉，要用意识去引导规制思想一开始总是有些辛苦，就像穿新鞋走路开始总有隔脚的感觉，但付出是值得的，因为你正一步步走向欢乐的大道。
三、发现生活的真谛
工作和娱乐、家务和休息本不是同一维度下的对立面，烦躁、焦虑这些负面情绪的产生往往是由于在面对某一客观环境时的条件反射。我们或许都有这样的体验，家务为什么总是干不完、工作为什么总是那么多，休息放松的时间为什么总是那么短，我们敲击键盘的时候会觉得手发沉，当然拿起扫把的时候总觉得家里的灰尘会不断冒出来。事实上，快乐、愉悦并不只存在于一些我们过去普遍认为的快乐情境中，不论我们做什么事都可以体验到愉悦和成就。我们每一个人都在创造属于自己的道路，而且当我们发现自己处在知足和*静的状态里，感受到自己的内心的灵动时，就能发现生活真谛。所以请静下心，重新审视一下面前，或许在周立波喝下拿杯苦涩的咖啡而把香气播撒给人间的时候，就能体验到了无比的愉悦和快乐，快乐就是这么简单、无处不在。
四、给予帮助
快乐的源泉是需求的满足，人的需求很多但总的来说分两类以满足自身需求为主的匮乏性需求以及关爱他人和自我发展的成长性需求。索取得到可以感到愉悦，给予付出也同样可以得到快乐，所以伸出你的双手帮助他人是一种很好的调节策略，无论行为是多么的微小，都可以创造出爱和喜悦的感觉。好的行为不一定要伟大或精心的策划，一声问候、一把援手都会使你和你帮助的感到温暖和友善，授人玫瑰手有余香，快乐其实就在我们手中。作文
《积极思考的力量》读后感3篇（扩展2）
——《积极思考》励志书籍3篇
《积极思考》励志书籍1
《积极思考》 作者：(美国)诺曼·文森特·皮尔
推举指数： 励志指数：
《积极思考》是美国有名鼓励巨匠、积极思考之父诺曼·文森特·皮尔的巅峰之作，被翻译成41种文字，畅销40余年，寰球销量超过1亿册。
内容简介：
据统计，全世界均匀每年有超过100万家企业、机构、学校和社团采取《积极思考》作为培训教材。书中以充斥豪情的语言深入揭示了人类感性的内在气力——积极思惟可以创造人心未曾想到的美妙奇观，负面思维则经常吸引失败的降临，同时具体论述了自我激励的准则跟技巧。浏览《积极思考》，细细咀嚼，并依照其中的原理重复训练，等候你的将会是无不偶迹。书中所列的技能能够帮你转变自己，甚至改变你事实中所处的环境，让你变被动为自动。它会帮你改良人际关联，让你变得更受欢送，得到更多的尊重。你会感触到一种不同于从前的幸福，领有过去未曾意识到的健康并且体味到生涯中最原始、逼真的快乐。你甚至会感到自己精神百倍，无所不能，而同时你还可以将这种力气传布开去。
编后语：人贵在自负，心静则神清力聚。发明本人的快活，毁灭消极情感。盼望是胜利的种子，永不言败——摘自《踊跃思考》系列出色语录。
《积极思考的力量》读后感3篇（扩展3）
——积极思考的力量优秀读后感 (菁选2篇)
积极思考的力量优秀读后感1
近段时间，我无意间读了《积极思考的力量》这本书。起初翻阅这本书的时候，觉得所谓的积极思考的力量不就是告诫我们大家*时要多动脑、善于思考罢了。但是当我用足够的时间和心思去看这本书的时候，才慢慢的体会到，我说的这些仅仅是这本书的皮毛而已。
读了《积极思考的力量》这本书，使我明白了一些看似深奥的道理。起初是书名吸引了我，因为我一直认为：“笨，就是没有思考。”所以，我是怀着急切和疑问的心情读的这本书。作者年轻时曾不停地贬低自己，自认为缺乏头脑和能力，可能永远不会有所作为，而这种自卑的性格贯穿了他的整个成长过程。直到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头脑和内在能力，而由此在脑海中闪现出一个念头：“我再也不必这样活了！”从而便踏上了一条全新的思想之路。通过研读一些阐述人类思想内在动力的著作，他的思想变得越来越积极，从而逐步建立了一套自己的思想的体系来战胜自我，同时也发现周围的人也需要战胜消极的自我来找回真正的自我，于是便形成了这本《积极思考的力量》。通过提出一些技巧并列举实例来说明你无须被什么事情击败，你可以拥有*和的心态，良好的健康，以及涌流不息的能量。从而使人们拥有正面地思想和对生活充满信心。
在阅读的过程中，我边阅读边思考，仔细琢磨书中的教导，其中古代一位大思想家马可·奥勒利乌斯一句至理明言：“人的一生就是由其思想来成就的。”我十分认同。简单的来说人的这一生中，所做的各种事情和所说的各种话语，都是由自己的思想支配自己的身体协调完成的。但是自己的思想又可以分为积极的和消极的。积极的思想可以使人做一些成功，积极向上的事情，也可以说能让人往好的方面发展。积极地去思考你就会调动自己的力量，使积极向上的结果得以产生。积极的思想会在你周围营造一种有利于产生正面结果的氛围；消极的思想则会在你周围营造一种适合于产生负面结果的氛围，很可能使人走上一些歪门邪道的路子，甚至会使人误入歧途而不复返。
读完《积极思考的力量》这本书，我的思想为之一振，如果要改变书中所说的这种消极思想，必须先从日常行为规范做起，从小事做起，用健康的、富有营养的“知识”来武装自己。和身边的成功人士多接触，多和他们沟通，共事，用他们积极向上的思想来感染自己。同时也要用积极的思想去影响周围一些消极人士，也帮助他们走出消极的人生。从而化消极为积极，摒弃自卑，充满自信，积极快乐的生活下去。
积极思考的力量优秀读后感2
利用寒假的时间，我仔细阅读了《积极思考的力量》这本充满激情灵感的时代畅销经典，使我明白了一些看似深奥的道理。作者年轻时曾不停地贬低自己，自认缺乏头脑和能力，可能永远不会有所作为，而这种情节很深的自卑性格贯穿了他的成长过程。直到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头脑和内在能力，通过研读一些阐述人类思想内在动力的著作，他的思想变得越来越积极，从而逐步建立了一套自己的思想的体系来战胜自我。
在阅读的过程中，我边阅读边思考，仔细琢磨书中的教导，现在结合书中的观点和自身感悟最深的几点阐述如下：
开篇的“相信你自己”章节中，许许多多的人都被自卑情结所困扰变得不自信，而通过书中所举实例和解决的方法，我也懂得了要克服自卑情结首先要找出自己感觉无能为力的原因，这需要花时间仔细分析，生活的打击，重重的困难，交织的问题往往是我们精力枯竭，灰心丧气。在这种情况下，态度比事实更重要。我们所面临的实际情况无论有多难，甚至似乎毫无希望，都不会比我们采取的态度更重要。
具体怎样做才能树立信心，书中就此给出了十条简单可行的规则，用来帮助我们克服自卑。
1、在你心里为自己铭刻一张不可磨灭的成功照。永远不要把自己想象成失败者，永远不要怀疑这张心像的真实性，因为我们的头脑总是想完成他们所看到的景像。
2、如果头脑里出现关于你个人能力的负面想法时，要故意讲出正面的想法来抵消它。
3、不要在想象中设置障碍。要贬低每一个所谓的障碍，将他们化小，困难必须加以研究并有效地战胜它。但必须客观看待困难，绝不能因害怕而夸大。
4、不要被他人的气势吓住，也不要模仿别人。
5、一次重复十次这句有力的话语：“上帝若帮助我们，谁能抵挡我们呢？”
6、找一位有能力的心里咨询人员来帮助你理解为什么你在做现在做的事，了解你自卑和自我怀疑的根源，这往往始于童年，了解自己有助于痊愈。
7、每天练习十次以下的宣告，可能的话，大声念出来：“我靠着那加给我的力量，我凡事都能。”
8、对自身能力做个真实的估价，然后再加上10个百分点。
9、将自己交托在上帝的手中，要做到只需说：“我在上帝的手中。然后相信你此时正在接受你所需的全部力量。”
10、提醒自己，上帝与你同在，而且没有任何事能打败你。第二个让我感触颇深的话题就是如何创造快乐。书中耶稣的话告诉我们活在世上的.方法就是有一颗孩子般的心灵和头脑。我们要成为一个快乐的人需要有一个清洁的灵魂，一双从*凡中看见神奇的眼睛，一颗孩子的心和积极灵魂里的单纯质朴。
事实上很大程度上的思想和态度决定我们从生活的各个方面为自己选择是快乐的还是不快乐的，下面是书中提到的七条教我们如何将自己的心态从消极的转变为积极的，将自己的思维思维模式从错误的转变为正确的：
1、在接下来的二十四小时里你应当有意的带着充满希望的口吻来谈论每件事情，包括你的工作、你的健康、你的未来。要特意地用乐观的口吻来谈论所有事情。这做起来会有难度，因为你或许已经习惯于用悲观的语气说话。
2、你用充满希望的口吻说了二十四小时之后，在这样坚持做一周然后你可以现实一两天。这时你会发现你一周前所指的现实其实就是悲观，而你现在所指的现实就是完全不同的东西了。这是形成积极正面观点的开始。
3、你必须要像填饱自己的肚子一样那样来填充你的大脑。要使你的大脑健康你就必须用健康的、富有营养的思想来填充它。所以从今天开始，将你的大脑从消极的思维转变为积极的思考。从《圣经·新约》的开篇开始把所有有关信心的句子都划线。
4、然后你应当把所有划线的段落的背下来。一天背一段，直到你能把所有的段落都背出为止。这会花费很多时间，但是记住：你当时成为一个消极思考者所花掉的时间可比这个要多得多。要去除你的消极的思维模式是需要努力和时间的。
5、把你的朋友列出来，看看谁是其中最积极正面的人，然后就有意的多和他交往。不要抛弃你的那些思维消极的朋友，但是有一段时间你要和那些思维积极的朋友多接近一点，直到你已经吸收了他们的思想精髓。
6、你应当避免争论，但是只要有人流露出了消极的态度，你就要用积极乐观的观点去给予回应。
7、你要多多祷告，并且在假定上帝正在赐予你神奇而又伟大的东西之下，让你的祷告充满感恩；因为如果你认为他是在这么做，他就真的会这么做的。
读完这本书，我的思想为之一振，如果我认真实践这些原则和标准，我应可以经历到内心奇妙的改变。通过运用书中的技巧调整和改变自身的处境，从而化消极为积极，摒弃自卑，充满自信，积极快乐的生活下去，也愿把我的积极的思想带给我身边的朋友们。
《积极思考的力量》读后感3篇（扩展4）
——《种子的力量》读后感3篇
《种子的力量》读后感1
《种子的力量》是一篇感人至深的文章，它借种子的力来说明生命力是不可抗拒的，以此来启发和鼓舞当时我国人民争取抗日战争的最后胜利。我读了《种子的力量》感受最深的是一棵任人践踏、无人注目的小草，它用那顽强的生命力掀了压在它身上的石块，顽强的挺出地面，表现了不屈不挠，勇于磨练的，坚忍不拔的可贵精神，它给我了启发和极大的鼓舞。我们新*的青少年在攀登科学高峰的道路上就要有这种小草的精神。
我相信有阻力就有磨练，一步一个脚印，不屈不挠地前进，知识宝库的大门一定能被我们打开。科学高峰定能登上。当我们在达到理想的目的时将会无比喜悦我们决不能做养在花房里的盆花经不起风浪，一遇到困难就悲观，失去前进的信心结果就会步步后退。我有这样一个经历：记得一次月考，我的数学考砸了，结果被老师和妈妈狠狠的批评，在我感到伤心的时候，小草的精神鼓励我争做起来努力实践，认真学习，终于有取得了老师和同学的信任。今后我一定要进一步发扬小草的精神，在科学的道路上，攀登不息，永远前进。
《种子的力量》读后感2
读了这篇文章我才知道，世界上最大的力量原来是种子的力量，这个答案让我意想不到。小小的种子竟有这样的神力，真是让我羡慕不已。 《种子的力量》这篇文章主要讲的是，曾有人问，什么东西力量最大？众说纷纭，结果是种子的力量最大，为此文中还例举了一个故事，有一个生理学家和解剖学家，想尽了一些方法也没能把人的头盖骨分开。有人用种子放在里面，后来竟把头盖骨完整地分开了。 种子的力量可真了不起，居然有这么大的力量。文中有一句给我的印象最深刻。
写的是“一粒种子可以显现出来的力，简直是超越一切的。”从这句话中，让我感到种子的力量之所以成为世界上最大的力量，是因为它们有一种坚忍不拔的精神，无惧任何困难，无论遇到多么恶劣的环境，仍不屈不挠，迎难而上。正是这种不畏艰难险阻的精神，让种子迸发出生命的奇迹，呼唤出顽强生命的真道理——永不放弃。 我以后要在学习与生活中，以种子的精神激励自己不断前进，不论遇到任何困难也绝不放弃，做一名认真学习、奋发进取的好学生。
《种子的力量》读后感3
读《种子的力量》这篇文章的时候，脑海中一直在浮现一个画面：一粒种子，用她柔弱的头努力地向上顶，顶去妨碍它生长的一切障碍。
这篇文章讲了有一粒种子在头盖骨里能发芽，能顶破骨头。山石下的一棵小草，为了见到阳光，为了能达成生的意志，不管上面的石头如何重，都要顽强不屈的把头伸到地面上来。
种子的这种面对重重困难绝不言弃的顽强的精神多么值得人们敬佩！文中给我印象最深的是：“种子不落在肥土中而落在瓦砾中，有生命的种子绝不会悲观。”是呀！就像现在，我们每个同学没有办法来选择自己的生活环境，难道我们能因为环境的不如意而放弃生活吗？我们也不可能总是一帆风顺的，难道我们就因此而向生活投降吗？
在人生的道路上，有许多的苦难，我们应该向种子学习——面对困难，绝不言弃！
《积极思考的力量》读后感3篇（扩展5）
——《一的力量》读后感3篇
《一的力量》读后感1
从妈妈在医院检查发现怀孕时候开始，我们就已经来到了这五彩缤纷的世界上，她们不管再苦、再累，也要把我们生下来，就算家里条件不好，也要给我们最好的，为的就是让我们健健康康，快快乐乐的成长，将来能有好学业、好工作、好家庭。但有的家庭却是那么的不幸……
当医生和护士说：“恭喜，母子*安”的时候，他看到了一个孩子，炯炯有神的眼睛下有着一张肉嘟嘟的小嘴，还有着胖胖的胳膊，他非常开心这就是他的孩子，还取名为“大珍珠”，他们一家度过了最快乐的四年时光。20xx年，秦勇在台上唱歌，父亲在下面给他摄影，当他唱到最后一首歌时，他的父亲突然倒在了人群中，并且再也没有起来……年仅四岁的儿子大珍珠被确诊患有重度感统失调症，那一刻，他跌落到黑暗的底谷，为了照顾儿子，他选择离开黑豹乐队。开始，他教儿子（we）我们这个单词的时候，正常孩子几分钟就可以学会，而大珍珠却用了两个小时还没学会。正当秦勇生气的举起拳头，他看见大珍珠那胆怯和羞愧的眼神，拳头重重的打在墙上，也打在秦勇的心上。在他不懈努力下，儿子慢慢掌握了很多技能，慢慢学会了自理……有一次他偶然听说骑自行车可以减轻这种病症，秦勇不分日夜的教大珍珠，可每次扶大珍珠上自行车，马上他就跌倒了。周而复始，渐渐地他绝望了，觉得这样是不是在白费功夫？突然有一天早上，他听见大珍珠说：“父王，父王，我们来练自行车吧！”他抛开了绝望，开开心心地重新教着大珍珠，谁知大珍珠骑着骑着，居然可以自己独自骑一小段了，秦勇顿时感觉得这一年多的付出是多么的值得，这难道不是一个尽职尽责的父亲吗？虽然他没有了以前那飘逸的长发，没有了那么多人对他那崇拜，羡慕的眼光，没有了那么酷的职业，也没有了每天陪伴他的吉他，变得只是一位普普通通的爸爸，穿着白色体恤，但只有儿子却认为这是他干过最酷的事。
这就是坚持的力量，可以改变一个有重度感统失调症的孩子、也可以把他从另一个世界拉回来的父亲，他是多么伟大，可以放弃自己的职业，全心全意的照顾他，帮助他。大珍珠应该为自己有这样的一位好爸爸而感到骄傲和自豪！我们应该学习秦勇那种坚持不懈的精神，遇到挫折不要轻易放弃，只有经过不断的努力才能到达成功的彼岸。
《一的力量》读后感2
今天，我读了《一的力量》这本小说，深受感动。一开始看这本书时，我很疑惑，这小小的、不起眼的一，能有什么力量呢？直到我一口气读完这本书，了解了主人公的经历，这才释疑了。书中的主人公出生在特殊的历史时期——二战之后，有特殊的身世，出生在南非，却是南非人的仇人——“红脖子”英国人，因此处处受到歧视。五岁进入寄宿学校，任何人都可以踩他一脚，暴力与歧视是他在学校唯一学到的东西，但他靠着聪明与机智，还是在恶劣的环境下艰难地活了下来。在离开学校的归途火车上，他结识了生*的第一个朋友哈皮，一名列车车长兼业余拳击手。哈皮让小男孩明白：只要用脑、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼众人的能力！从此，小男孩拥有了新的名字：皮特，同时开启了人生的新篇章。
一，它最小，但最大，拥有最大的力量。它可以是一个想法，一颗心，一股意志，一份计划，一种决心。
在我们生活中，也会遇到许多困难与挫折，我们的人生也许也会处于逆境。从主人公身上，我们能获得勇气与力量。
这本书给我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了“心”的力量就有了“梦想”的力量，以此驾驭自己，战胜自己，超越自己。
《一的力量》读后感3
打开白色封面，古朴而淡雅的气息扑面而来，映入眼帘的是简单的设计。一根针划破厚厚的圆形棉球一穿而过，一如关云长的青龙偃月刀合的体。右上方简单的字体凸显出《一根针的力量》。
一根针可以刺破一个气球，一根针可以穿过一层皮革，一根针可以通过狭窄的小孔，一根针可以牵引游丝般的细线。一根针虽小，却拥有饱满的力量。它专注、重视细微，善于坚持，所以一针一线的缝缝补补中就能将梦想变为现实。倘若注意到一根针的这些特点和它们背后所体现的精神，就会发现我们需要从一根针身上学到的东西还有很多很多。
一根针的力量是专注的力量。
庄子发出：“吾生也有涯，而知无涯”的感叹。把任何一个放在世界上，他的精神都是有限的，那么，我们该思考，在这极其有限的生命中，我们该做什么？能做什么？我们很难回答，不知道该怎么选择，但是一根针的眼中都只关注于一个很小很小的点。因为专注，所以不会迷茫。与其迷迷茫茫，不如着眼于当下一点，这就是一根针给我们的启发。
一根针的力量是注重细微的力量。
细小的孔隙，细细的棉线。这都是在我们眼中被自动忽略却被一根针所看重的。年轻时候的浮躁让我们太容易眼高手低。在学生阶段，它使我们的知识肤浅。天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。细微之处见精神，那些细小简单的事情恰恰是我们应该去做的事情，同时又是我们容易忽略不愿意去做的事情。在这个问题上不能忽略了一根针的力量，如果我们能做一根针，我们将会拥有不一样的工作状态，不一样的生活。
一根针的力量是默默坚持的力量。
就像《一根针的力量》中提到的丘吉尔演讲的那句话一样：“不要放弃！”这几乎是成功的唯一秘诀，也是生活的基石。什么事情是伟大的？一根针的.精神告诉我们：把一件事坚持到底就是伟大的。没有坚持就没有成功，这几乎是世界上最朴素的道理，却也是最难实现的。生活中我们之所以缺少坚持，是因为不能排开其他的诱惑和干扰，像一根针一样，默默的缝缝补补贡献自己的力量。有了《一根针的力量》的启示，可以不再犹豫，只需坚持到底
《积极思考的力量》读后感3篇（扩展6）
——《付出的力量》读后感3篇
《付出的力量》读后感1
《付出的力量》之所以能够从众多的心灵励志类图书中脱颖而出，就在于它为广大读者提供了一个全新的视角，让你发现战胜灾厄的强大精神力量。这是一本非常值得推荐的一本书，我读后收益颇多，并且已推荐给我的朋友，希望也能对别人有所帮助。生活在纷繁复杂的世界中，要做到付出是何等的不容易，但是《付出的力量》它运用简单的方法可以帮助你控制自己的`心态，进而获得更乐观，更快乐的生活命。让我们共同进入付出的力量，那一定是个不一样的世界！
这的确是一本可以改变我们习惯的一本好书。我的心理学老师推荐的，我回到家立即在当当网搜索，果然有这本书，我马上购买了一本，先给我的儿子看。我很喜欢书里的一句话，不幸不是因为得到太少，而是付出还不够多，如果想让别人爱自己，首先得爱别人，如果想获得，首先得付出。这些真的都非常打动人。
现在书我也看了一半，我越看越觉得书里说的都是我们现实生活中身边常发生的事。非常感谢我的心理学老师，同时也感谢书的作者和当当网。我会认真读下去，并且坚持付出，坚持去热爱生活，还有生命中每一个人。
《付出的力量》读后感2
《付出的力量》之所以能够从众多的心灵励志类图书中脱颖而出，就在于它为广大读者提供了一个全新的视角，让你发现战胜灾厄的强大精神力量。这是一本非常值得推荐的`一本书，我读后收益颇多，并且已推荐给我的朋友，希望也能对别人有所帮助。生活在纷繁复杂的世界中，要做到付出是何等的不容易，但是《付出的力量》它运用简单的方法可以帮助你控制自己的心态，进而获得更乐观，更快乐的生活命。让我们共同进入付出的力量，那一定是个不一样的世界！
这的确是一本可以改变我们习惯的一本好书。我的心理学老师推荐的，我回到家立即在当当网搜索，果然有这本书，我马上购买了一本，先给我的儿子看。我很喜欢书里的一句话，不幸不是因为得到太少，而是付出还不够多，如果想让别人爱自己，首先得爱别人，如果想获得，首先得付出。这些真的都非常打动人。
现在书我也看了一半，我越看越觉得书里说的都是我们现实生活中身边常发生的事。非常感谢我的心理学老师，同时也感谢书的作者和当当网。我会认真读下去，并且坚持付出，坚持去热爱生活，还有生命中每一个人。
《积极思考的力量》读后感3篇（扩展7）
——《内心的力量》读后感3篇
《内心的力量》读后感1
丰富的生活不可能一帆风顺，生命的历程常常一波三折。盼望着，渴望着，寒冷的冬天过去，既是温暖的春天，然而到了春天，一样有无情的风雨，一样有漫长的黑夜，即使每天都风和日丽，都有充足的阳光，适宜的土地，肥沃的养分，仍然有许多种子不能发芽，依然有许许花儿不能绽放。即使已经发芽，即使已经含苞，却仍然有许多意外的伤害，人为的践踏，使它们的生命历程遭受这样或者那样的曲折、沉浮、坎坷、磨难。生命就如一条弯弯曲曲的河流，一路向前，一路风雨，一路跌宕起伏，一路波涛汹涌，有时风*浪静，碧波荡漾，有时狂风暴雨，惊涛骇浪。人生更是如此，我们的生活充满阳光，我们追求精致幸福的生活，但我们的生活里常常伴随着丑恶，我们前进的道路上常常遭遇到意想不到的陷阱。我们受到了意外的伤害，我们受到不公*的待遇，我们会遭受到难以想象的耻辱，我们怀着深深的痛苦。然而，我们热爱生活，我们向往幸福，我们追求成功，我们攀登巅峰。我们内心有一种不可战胜的力量，我们有一种源自生命深处的坚强。流泪，伤心，失望，之后是再次奋起，再次努力，再次奋斗，再一次站起来，继续向前，向前。在我们最失望的时候，我们不要放弃;在生命的最低谷的时候，我们不要绝望。正如一位诗人说的：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要忧郁……一切都会过去，而那过去了的日子，将会变成温馨的回忆。”再坚持一下，我们会变得更加坚强;只要再坚强一些，我们就会战胜一切艰难困苦，走向卓越，走向成功，走向灿烂，走向辉煌。
青春应当珍惜，岁月匆匆流逝，伤口会渐渐愈合，时光会渐渐老去，而我们在经历了一次又一次的磨难之后，蓦然回首，会发现我们的种子已经发芽，花蕾已经绽放，枝干已经茁壮，果实已经丰收，我们已经站在高山之巅，我们不仅渐渐坚强，而且我们变得更加坚韧。生活处处有风雨，生活时时有美丽。只有那些永不放弃、坚持到底的人，才能度过难关，战胜磨难，到达胜利的巅峰，享受成功的欢乐。
读《内心的力量》，使人感动。品味多样人生，我们追求的步伐更加坚定。